Grâce à cette séance yoga vinyasa, mobilisez et renforcez l'ensemble de votre corps de façon dynamique.

Ecoutez vos sensations pour choisir les variations qui vous conviennent, ainsi que pour adapter le rythme de la séance en faisant des pauses si besoin.

Pour toute question ou pour me partager votre ressenti suite à cette séance, n'hésitez pas à m'envoyer un message, j'y répondrai avec plaisir :)

Je vous souhaite une très bonne séance !

Chaleureusement,
Julie